نحن نضع روتيناً للعناية بالبشرة ونتبعه بتفانِ. تقوم غالبية الناس بتقييم روتينهم عندما يواجهون مشكلة وحسب وفي معظم الأحيان لا يقومون بذلك حتّى. غير أنّ هذا الخطأ قد يكلّف غالياً.
اقرئي لمعرفة عشرة من الأخطاء الأكثر شيوعاً التي نرتكبها في ما يتعلق بالعناية بالبشرة:
التقشير المفرط: إنّ التخلّص من الطبقة العليا للجلد بشكلٍ مفرط هو أمر مضرّ بالبشرة على المدى الطويل. قومي بتقشير البشرة من مرتين إلى ثلاث مرات اسبوعياً كحد أقصى وعوضاً عن ذلك حازلي ترطيب بشرتك.
نسيان إزالة مكياجك: إنّ عدم إزالة المكياج في المساء يؤدي إلى انسداد المسام والغدد الدهنية مما يسبب الالتهابات. يمكن لبقايا المكياج أن تجعل المسام أوسع وهي تبقى هكذا عندما تبدأ نسب الكولاجين في بشرتك بالانخفاض. من المفضّل أن تستخدمي مناديل لإزالة المكياج أو مناديل مرطّبة أو كريماً مرطباً لإزالة المكياج.
عدم التنظيف بالشكل الصحيح: حتى وإن قمت بإزالة مكياجك بعناية، ما زال عليك المواظبة على تنظيف بشرتك. ومن شأن غسول جيّد للوجه أن يجعل بشرتك مثالية للتجدّد أثناء الليل.
الضغط على بثور وجهك: نعلم جيداً أنّ ذلك خطأ ولكننا لا ننتبه دائماً للأمر. عندما تقومين بالضغط على بشرتك، فأنت تسببين ضرراً وتشجعين على ظهور الالتهاب والندبات والتجاعيد.
استعمال فراشي مكياج متّسخة: يمكن لمنظّف فراشي المكياج أن يساعد على إزالة تراكم أي أوساخ أو بقايا مكياج قديمة على بشرتك وهذا ما يقيك من الضرر.
عدم تطبيق المنتجات بالتراتبيّة الصحيحة: يكون الروتين الجمالي أكثر فعالية عندما يتمّ اتّباعه بالشكل الصحيح. قومي بفهم المنتجات وطبّقيها بالترتيب الصحيح وإلا لن تتمكني من الحصول على الفوائد المرغوبة.
إخراج البثور: يعرف أطباء الجلد الطريقة الفضلى لإزالة البثور خارجاً. إذا حاولت القيام بذلك في المنزل فقد تضغطين عليها بالطريقة الخاطئة ويمكن أن يزيد الأمر سوءاً.
النوم مع شعرٍ غير مربوط ليلاً: قد تلامس الزيوت والمنتجات التي تستخدمينها على شعرك بشرتك وهذا ما قد يسبب الشوائب أو الالتهابات. قومي بربط شعرك وإبعاده عن وجهك إلى الخلف قبل الذهاب للنوم.
الاستحمام بالمياه الشديدة السخونة: على الرغم من أنّ الحمّام الساخن قد يكون مفيداً للفكر، إلا أنّه يجرّد بشرتك من زيوتها الطبيعية المرطبة والصحيّة. استعملي المياه الفاترة وليس الساخنة أبداً.
عدم معرفة ما الذي تضعينه على بشرتك: ثقّفي نفسك جيداً في ما يتعلق بمنتجات العناية بالبشرة التي تلائم نوع بشرتك سواء كانت عادية/جافة أو عادية/حساسة أو دهنية/مختلطة وبهذا لن ترتكبي أيّ اخطاء.
