كيفيّة التّخلّص من الرّؤوس البيضاء
ما هي الرّؤوس البيضاء؟
الرّؤوس البيضاء هي تلك الحبوب البيضاء الصّغيرة التّي تظهر على بشرتكم والّتي قد تشعرون بها على الرّغم من عدم رؤيتها بالعين المجرّدة. ومع العلم أنّ الرّؤوس البيضاء هذه يصعب إزالتها كونها تنشأ داخل المسام ولا يمكن دفعها للخارج، إلّا أنّ ثمّة وسائل مختلفة للتّخلّص منها.
لماذا تظهر الرّؤوس البيضاء؟
عندما تتراكم الزّيوت الطّبيعيّة وخلايا الجلد الميتة، والبكتيريا في مسام البشرة، تنشأ الرّؤوس البيضاء والرّؤوس السّوداء والبثور، الّتي تندرج كافّةً تحت مصطلح حبّ الشّباب. إذ تنشأ الرّؤوس البيضاء عندما تتراكم الأوساخ والدّهون داخل مسام البشرة المغلقة على عكس الرّؤوس السّوداء التي تنشأ عندما تتراكم الخلايا الدّهنيّة والميتة في المسام المفتوحة في الطّبقة الخارجيّة من البشرة.
أين تظهر الرّؤوس البيضاء عادةً؟
معظمنا على دراية بالرّؤوس البيضاء التي تظهر على الأنف كونه أكثر الأماكن حيث تنشأ هذه الرّؤوس، إلّا أنّه ثمّة أماكن أخرى تظهر فيها الرّؤوس البيضاء. وعلى الرّغم من أنّ الغدد الدّهنيّة منتشرة في جميع أنحاء الجسم، إلّا أنّ حبّ الشّباب والرّؤوس البيضاء تظهر هي أكثر انتشارًا في أماكن محدّدة تشمل:
- الأنف والذّقن والجبهة (يشار إليها عادة باسم T-zone)
- الصّدر
- الكتفين
ما الّذي يسبّب الرّؤوس البيضاء؟
ثمّة العديد من العوامل الدّاخليّة والخارجيّة الّتي تسبّب ظهور الرّؤوس البيضاء وأشكال أخرى من حبّ الشّباب مثل:
- لمس الوجه.
- اعتمار أغطيّة الرّأس كالقبعات والخوذات الرياضيّة.
- الظّروف الجويّة على اختلافها، كتلوّث الهواء وارتفاع نسبة الرّطوبة.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة الّتي تحتوي على كميّة زائدة من الزّيت.
- العامل الوراثي.
- تقلّبات في مستوى الهرمونات، كعندما تكون المرأة قريبة من فترة الدّورة الشّهريّة.
- الإجهاد حيث أنّه يزيد من هرمون الكورتيزول.
ما هو العلاج الأنسب للتّخلّص من الرّؤوس البيضاء؟
يمكن لاتباع روتين صحّيّ للعناية بالبشرة أن يساعد على تقليل ظهور الرّؤوس البيضاء وحبّ الشّباب بشكل عام. وفقًا لأطباء الأمراض الجلديّة، فإنّ بعض النّصائح والتّوصيات الّتي تساعد على التّخلّص من الرّؤوس البيضاء تشمل:
- غسل الوجه مرّتين يوميًّا مع الحرص على غسله بعد التّعرّق.
- استخدام منظّف يوميّ لطيف غير مقشّر، مثل Neutrogena® deep clean® غسول جل.
- الحرص على استخدام منتجات غير كوميدوغينيك.
- استخدام منتجات مثل نيوتروجينا هيدرو بوست جل التنظيف المائي للتّأكّد من أنّ الوجه خالٍ من المكياج والأوساخ والزّيوت مع ترطيبه في الوقت نفسه.
- تجنّب فرك البشرة لأنّ ذلك قد يؤدّي إلى زيادة ظهور حبّ الشّباب.
- تجنّب سحب الرّؤوس البيضاء.
- تجنّب االتّعرّض لأشّعة الشّمس وأسرّة التّسمير.
- استخدام واقي الشّمس المناسب عند الخروج.