ما هو الفرق بين النياسيناميد والريتينول؟

الكيماويات المستخدمة بكثرة في العناية بالبشرة مثل الريتينول والنياسيناميد، والموجودة في منتجات العناية بالبشرة الموضعية، قد يستخدمها أولئك الذين يرغبون في إدراج روتين مضاد للشيخوخة ضمن روتين العناية ببشرتهم. على الرغم من أن الريتينول والنياسيناميد يمكن أن يحسنان قدرة البشرة على مقاومة الشيخوخة، إلا أن هناك بعض الفروق الرئيسية التي يجب ملاحظتها قبل إدخال أي منهما في روتين العناية ببشرتك.

ما هو النياسيناميد؟

النياسيناميد، والمعروف أيضًا بالنيكوتيناميد، مشتق من النياسين (فيتامين B3)، الذي يذوب في الماء. كعنصر غذائي مهم، فيتامين B3 ضروري لبقاء جسمك بصحة جيدة.

يساهم النياسيناميد في تقوية حاجز الدهون، وزيادة إنتاج الكيراتين، وتحسين الاحتفاظ برطوبة البشرة. بالإضافة إلى ذلك، أظهر النياسيناميد قدرته على تحسين لون البشرة ومرونتها. كما يعمل كمضاد للأكسدة لمحاربة الجذور الحرة وتقليل الالتهابات في الجلد.

اقرأ أيضًا لمعرفة المزيد عن 6 فوائد للنياسيناميد للبشرة

ما هو الريتينول؟

يمكن أيضًا تصنيع فيتامين A على شكل ريتينول. نظرًا لأن فيتامين A يساعد في الحفاظ على صحة البشرة، يحتاج الجسم إلى الريتينول. تم إثبات أن الريتينول يعزز إنتاج حمض الهيالورونيك والكولاجين ويسرع من دوران الخلايا السريع للبشرة، مما يضيف النضارة والمرونة للجلد.

اقرأ أيضًا لمعرفة المزيد عن 6 فوائد للريتينول للبشرة

ما هو الفرق بين الريتينول والنياسيناميد؟

كلا من الريتينول والنياسيناميد لهما فوائد مشابهة للعناية بالبشرة ويمكن أن يساعدا في بعض اضطرابات الجلد. ومع ذلك، يختلفان في ثلاث طرق مهمة. تتضمن هذه الاختلافات ما يلي:

1. عادة ما يكون الريتينول أكثر فعالية من النياسيناميد.
2. الآثار الجانبية السلبية للريتينول غير موجودة في النياسيناميد.
3. من وجهة نظر جزيئية، يخترق الريتينول طبقة الجلد الخارجية بشكل رئيسي. يمكن للنياسيناميد أن يتغلغل في الجلد بشكل أعمق من الريتينول، خاصة عند صنعه بمكونات الصويا.

هل يمكن تطبيق النياسيناميد والريتينول معًا؟

من الآمن استخدام منتجات النياسيناميد والريتينول بالتزامن. تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة بالفعل على هذه المركبات.

دمج كلاهما في روتين العناية بالبشرة في أوقات مختلفة هو استراتيجية رائعة. نظرًا لأن الريتينول قد يزيد من حساسية البشرة لأشعة الشمس، يُنصح عادةً باستخدامه ليلاً. تطبيق الريتينول ليلاً وتضمين النياسيناميد في روتين الصباح يعد نظامًا جيداً للعناية بالبشرة. بهذه الطريقة، يمكنك الاستفادة من خصائص كلا المركبين دون القلق بشأن أي تفاعلات سلبية أو مشاكل الحساسية للضوء.

ما هي فوائد تطبيق النياسيناميد والريتينول؟

بدون شك، ريتينول ونياسيناميد هما مركبات للعناية بالبشرة ذات فوائد عديدة. على الرغم من أن بعض الفوائد مشتركة بين الاثنين، هناك اختلافات جوهرية تجعل استخدام كلاهما في روتينك اليومي مفيدًا للغاية.

على سبيل المثال، كمكون فعال، يُعرف الريتينول بأنه يسبب الجفاف. من ناحية أخرى، يمكن للنياسيناميد أن يساعد في مكافحة هذا، حيث يُمدح لخصائصه المرطبة. لذلك، يمكنك تحسين تحمل بشرتك للريتينول وتقليل احتمالية التهيج عن طريق دمج كلا المكونين في روتين العناية ببشرتك. يمكن الاستفادة من الفوائد القصوى لكلا المادتين بهذا المزيج، مما يقلل من أي آثار جانبية محتملة.

علاوة على ذلك، بينما يقدم الريتينول خصائصه المضادة للشيخوخة، يعتبر النياسيناميد أساسيًا لتقليل التهيج والحفاظ على ترطيب البشرة. وبالتالي، عند مزج النياسيناميد مع الريتينول، يمكنك توقع نتائج مفيدة بدون آثار جانبية سلبية. هذه المواد معًا تعمل على تحسين بشرتك بشكل رائع.

إذا كنت تبحث عن تضمين منتج ريتينول عالي الجودة في روتين العناية ببشرتك اليومي، نوصي بشدة بتجربة مجموعتنا الجديدة من نيوتروجينا ريتينول بوست.

في الختام، بينما يختلف النياسيناميد والريتينول في بعض الجوانب، فإنهما مكونان أساسيان يعززان البشرة بشكل كبير ويمكن أن يكونا إضافة ممتازة إلى روتين العناية ببشرتك. يمكن لكل من الريتينول والنياسيناميد، بطريقتهما الخاصة، تحسين قدرة البشرة على مكافحة الشيخوخة وتعزيز مظهرها الصحي.

المراجع

1. Emanuele, E., Bertona, M., Altabas, K., Altabas, V., & Alessandrini, G. (2012). Anti-inflammatory effects of a topical preparation containing nicotinamide, retinol, and 7-dehydrocholesterol in patients with acne: a gene expression study. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 33-37.
2. Farris, P., Zeichner, J., & Berson, D. (2016). Efficacy and Tolerability of a Skin Brightening/Anti-Aging Cosmeceutical Containing Retinol 0.5%, Niacinamide, Hexylresorcinol, and Resveratrol. Journal of drugs in dermatology: JDD, 15(7), 863-868.
3. McDaniel, D. H., Mazur, C., Wortzman, M. S., & Nelson, D. B. (2017). Efficacy and tolerability of a double‐conjugated retinoid cream vs 1.0% retinol cream or 0.025% tretinoin cream in subjects with mild to severe photoaging. Journal of cosmetic dermatology, 16(4), 542-548.