الطريقة الصحيحة لاستخدام الواقي الشمسي والحصول على بشرة متجانسة اللون

الطريقة الصحيحة لاستخدام الواقي الشمسي والحصول على بشرة متجانسة اللون

الطريقة الصحيحة لاستخدام الواقي الشمسي والحصول على بشرة متجانسة اللون

الحواجز المادية ضد الشمس هي أفضل حماية في متناولك، نذكر منها الملابس المخصّصة للخروج في الهواء الطلق والنظارات الشمسية والقبعات. ولكن يبقى أهمّها استخدام الواقي الشمسي! يجب أن يشكّل الواقي الشمسي جزءاً من الروتين اليومي للعناية ببشرتك، على أن تضعيه مباشرةً قبل مستحضر الأساس والماكياج.

 

  • ضعي كمية وافرة على بشرتك قبل التعرض للشمس بمدة ۱٥ دقيقة.
  • تأكدي من أنّ الواقي الشمسي يحمي ضد الأشعة ما فوق البنفسجية من النوع أ UVA وب UVB. إنّ منتجات الحماية الكاملة من الشمس متوافرة على شكل واقِ شمسي للوجه والجسم وعلى شكل مرطب يومي.
  • ضعي واقِ شمسي مضاد للمياه عند السباحة أو عند ممارسة تمارين رياضية تسبّب التعرّق.
  • بعد السباحة، جفّفي نفسك بالمنشفة ثم ضعي واقِ شمسي من جديد.
  • ادهني الواقي الشمسي بكثرة وأعيدي دهنه كل ساعتين إن كنتِ لا تزالين معرّضة للشمس.
  • استعملي واقِ شمسي مع نسبة حماية من الأشعة (SPF) تبلغ 15 أو أعلى، مثل نيوتروجينا ألترا شير دراي-تتش. كلّما زادت نسبة الحماية (SPF)، كلّما كنت محمية. إنّ نسبة حماية من الأشعة (SPF) بقيمة 30 مثلاً، تعني أن بشرتك ستستغرق 30 مرّة أكثر لكي تبدأ بالاحتراق من الشمس مقارنة مع ما إذا كانت من دون واقِ شمسي.

استكشاف المزيد من المقالاتأضرار الشمس

10 نصائح للعناية ببشرتك في فصل الصيف

10 نصائح للعناية ببشرتك في فصل الصيف

المكياج والتعرق، يا لهما من ثنائي مزعج، قد تبدي في أفضل طلة لدى خروجك من المنزل، ولكن فور تعرضك لأشعة الشمس، يبدأ وجهك في اللمعان. يمكنك التغلب على كل تلك المشاكل من خلال إتباع الـ10 نصائح...

اكتشف المزيد