العناية بالبشرة الجافة: نصائح علاج البشرة الجافة
ما هي البشرة الجافة؟
يحدث جفاف البشرة عندما تقل كمية المياه في الطبقة العليا من البشرة، وهذه الطبقة العليا التي تعرف بطبقة الجلد الخارجية تحتوي على الدهون التي تساعد على ترطيب البشرة، فإذا لم ينتج الجسم الكمية الكافية من الدهون ستفقد البشرة ترطيبها وتصبح جافة.
ويمكن التخفيف من الشعور بعدم الراحة الذي يسببه جفاف البشرة عن طريق اتباع طرق العناية المناسبة حتى تستعيد البشرة إشراقها ونضارتها.
سبع نصائح للعناية بالبشرة الجافة
تنظيف وترطيب البشرة
تنظيف البشرة الجيد هو أساس فعالية روتين العناية بالبشرة الجافة بصرف النظر عن الطقس المحيط، ولكن عندما تصبح البشرة أكثر جفافا في الشتاء يمكنك استبدال الغسول المعتاد بغسول زيتي حتى لا يحدث انسداد في المسام، ويعمل الزيت على إزالة الشوائب ومستحضرات التجميل بفعالية ويجعلها تذوب في الزيت وتختفي كليًا عند شطفها بالماء، بعد ذلك استخدمي كريم أو مرهم يحتوي على زيت مثل زيت الزيتون أو الجوجوبا، وتعمل زبدة الشيا أيضا بشكل ممتاز على البشرة الجافة.
هناك مواد أخرى تساعد على تلطيف البشرة الجافة منها حمض اللاكتيك واليوريا وحمض الهيالورونيك و السيميثيكون والجليسرين و اللانولين والزيوت المعدنية والفازلين التي تجعل البشرة ناعمة ومشرقة دون أن تترك ملمس دهني.
ولعناية أفضل بالبشرة الجافة خذي حمام دافئ لتهدئة وتنظيف البشرة ثم انهيه بالماء البارد لشد البشرة، فهذه طريقة سريعة للحصول على بشرة لطيفة وناعمة.
أفضل وقت تنظيف البشرة الجافة العميق في المساء
إذا كانت بشرتك جافة امسحيها بلطف بقطنة مبللة بماء ميسيلار فهذا يساعد على انتعاش البشرة عن طريق الحفاظ على طبقة الدهون التي تمنع تبخر المياه الموجودة داخل خلايا البشرة، ويفضل القيام بتنظيف البشرة العميق في المساء.
جل الصبار للبشرة الجافة
يحتوي جل الصبار على العديد من الفيتامينات منها فيتامين أ وفيتامين هـ، ومن فوائده أنه يساعد على الالتئام والترطيب وتجديد خلايا الجلد للحصول على بشرة صحية وناعمة.
إذا تعرضتي للشمس لفترة طويلة فلا تنسي أن تضعي جل الصبار فور رجوعك إلى المنزل، فبلا شك جل الصبار هو المنتج الأفضل للبشرة الجافة ليس فقط للوجه وإنما أيضا لباقي الجسم.
تجنبي منتجات التجميل التي تحتوي على الكحول
تحتوي العديد من منتجات التجميل على الكحول بالرغم من قلة هذه المنتجات حاليا، لذا يجب أن تعلمي أن الكحول يسبب ضرر كبير للبشرة الجافة لأنه من الممكن أن يزيد من جفافها، لذا يجب تجنب منتجات التجميل التي تحتوي على الكحول إذا كنت تريدين أن علاج جفاف البشرة.
إزالة الجلد الميت
إذا كان سطح البشرة جاف فهذا يعني أننا بحاجة إلى التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تمنع ترطيب البشرة. يمكن استخدام المقشرات اليدوية التي تحتوي على حبوب صغيرة ولكن بشكل مقتصد في الشتاء لأنها يمكن أن تسبب التهاب في البشرة التي تعاني من حساسية تجاه البرودة.
متى تضعين كريم ترطيب أو ماسك مرطب؟
اختاري كريم ليل مناسب يرطب بشرتك بعمق أثناء فترة النوم، بالإضافة إلى واقي الشمس فهو جزء أساسي من الروتين الصباحي للعناية بالبشرة، خاصة إذا كنت تقضين فترات طويلة في الخارج.
تغذية البشرة الجافة من الداخل بعمق
من أهم النصائح للعناية بالبشرة الجافة هي تغذية البشرة من الداخل عن طريق التأكد بأن غذائنا غني بمضادات الأكسدة وأوميجا 3 و 6 و 9 والتي تتواجد في المكسرات والأفوكادو خاصة، وأيضا النشاط البدني بجميع أشكاله ينشط الدورة الدموية ويجعل البشرة متألقة وأكثر نعومة.
